Tabac: comment vous arrêter sans médicament et sans grossir

«Chaque année, 60.000 français meurent parce qu’ils fument»
(1 fumeur sur 2 meurt du tabac)


Votre cœur bat différemment de celui d’un non-fumeur. Arrêtez de fumer, et vous retrouverez énergie et santé.

Vous aimeriez arrêter de fumer, et vous avez bien raison.

Sans parler des problèmes cardiaques, sexuels et des cancers, regardons simplement lorsque vous fumez ce que vous inhalez:

Produit toxique dans une cigarette


Beaucoup de ces produits sont cancérigènes. D’autres sont simplement toxiques. (Sur demande, nous pouvons vous fournir la liste d’une centaine de produits toxiques contenus dans le tabac).

Pourquoi arrêter de fumer?


anti tabac - stop cigarette

  • Arrêter de fumer diminue les risques d’apparition des cancers de la gorge, des poumons, du sein et de l’utérus.
  • Arrêter de fumer diminue les risques de complication lié à l’âge : problèmes circulatoires, bronchites chroniques, problèmes cardiaques et cholestérol...
  • Arrêter de fumer avant 50 ans double les chances de vivre après 65 ans.
  • Arrêter de fumer diminue les risques d’ostéoporose liés à la ménopause (fractures, tassement de vertèbres,...)
  • Arrêter de fumer diminue le développement des rides.
  • Arrêter de fumer permet de retrouver l’odorat, le goût et une bonne haleine.
  • Arrêter de fumer diminue les risques d’artériosclérose, infarctus, accidents vasculaires, artérites...
  • Arrêter de fumer diminue les risques d’asthme, d’insuffisance respiratoire, de bronchites
  • Arrêter de fumer diminue les troubles de l’érection.
  • Arrêter de fumer aide à augmenter les performances sportives.
  • Arrêter de fumer bénéficie au confort de vos proches et montre l’exemple à vos enfants.
  • Arrêter de fumer vous revitalise.
  • Arrêter de fumer vous aide à retrouver les dents blanches ainsi que les yeux.
  • Arrêter de fumer vous aide à retrouver une maison propre et saine pour vous et vos proches.
  • Arrêter de fumer vous permet d’épargner de l’argent pour réaliser de nouveaux projets et ainsi ajouter plus d’années à votre vie et plus de vie à vos années.

Quelque soit la quantité de tabac consommé et depuis aussi longtemps que vous fumez , les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent très rapidement :

anti tabac - stop cigarette
  • 20 minutes après la dernière cigarette, les battements du coeur ralentissent jusqu’à leur rythme normal et la pression sanguine diminue.
  • 10 heures après la dernière cigarette, le taux de monoxyde de carbone dans le sang commence à redescendre à un niveau acceptable. L’oxygénation des cellules redevient normale.
  • 48 heures après la dernière cigarette, le goût et l’odorat s’améliorent et les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.
  • 72 heures après la dernière cigarette, respirer devient plus facile, les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.
  • Quelques semaines après la dernière cigarette, le muscle cardiaque retrouve sa vigueur, les risques d’infarctus diminuent, les poumons évacuent les toxines accumulées, le corps ne contient plus de nicotine, la toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle et on marche plus facilement.
  • Quelques mois après la dernière cigarette, les cils bronchiques repoussent. On est de moins en moins essoufflé.
  • Un an après la dernière cigarette, le risque de maladie coronarienne et le risque de crise cardiaque ont diminués de moitié, le risque du cancer continue à diminuer, le fonctionnement de vos poumons a augmenté d’environ 10%.
  • 2 ans après la dernière cigarette, le risque d’infarctus et d’accidents vasculaires est redevenu celui d’un non fumeur.
  • 5 ans après la dernière cigarette, les risques du cancer de la bouche, de la gorge, de l’oesophage, du pancréas et de la vessie ont diminué de moitié.
  • 10 ans après la dernière cigarette, le risque de crise cardiaque redescend au même niveau que celui d’une personne qui n’a jamais fumé. Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié.
  • 15 ans après la dernière cigarette, l’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.

Les méthodes pour arrêter de fumer


18 méthodes pour arrêter de fumer à l’essai :

Méthode Prix (euros) Taux de succès Durée Remarques
Méthode PNL + Hypnose:
«Stopper le tabac en 1 h»
300€ 96 % 1h30 La méthode que j'utilise
Laser 400€ 80 à 85% 1h
Hypnose classique 150 à 400€ 30 à 40% 1 à 10h
Acupuncture 250 à 550€ 24% 1 à 8 semaines
Homéopathie Faible
Patchs et timbres 280 à 750€ 12 à 14% 10 à 16 sem.
Pastilles et gommes à mâcher 650 à 900€ 10% 15 à 20 sem. Possibilité de dépendance
Cigarettes électroniques Irritation buccale, toux, rhinite parfois
Cigarettes sans tabac
Inhaleurs ou inhalateurs 1300€ 7 à 10% 3 mois
Zyban – Buproplon 290€ 10% 7 à 9 semaines Nombreux effets indésirables
Champix 450 à 600€ 15% 12 sem. et + Danger! Suicides, dépression...
Chiapi 55%
Allen Carr à partir de 190€ 53% à 69%
Subliminal Faible
Psychothérapie comportementale 350€ 2 mois
Volonté < 5% Stress énorme
CD d’hypnose ou auto hypnose Variable

La méthode PNL + Hypnose

Stopper le tabac en 1 séance


Les 96% de succès de notre méthode est dû en grande partie à une synergie exceptionnelle entre la PNL et l’hypnose.

Grâce à ce succès, nous pouvons vous offrir, une garantie à vie

Au cas très improbable où le but n’aurait pas été atteint au bout de quelques semaines, nous vous offrons 2 séances supplémentaires gratuites.

Notre seul et unique but est de vous aider à arrêter de fumer définitivement.

Comment ce système fonctionne-t-il ?

PNL (Programation Neuro-Linguistique)

La programation neuro-linguistique est l’étude ou la modélisation de l’excellence humaine et de la communication.

La PNL nous donne des outils pour optimiser le fonctionnement de notre cerveau et gérer nos états d’âme, nos émotions et nos comportements.

La PNL permet de déprogrammer nos vieux schéma et d’accéder à notre potentiel inexploité pour reprogrammer de meilleures habitudes.

Hypnose

Il est important de ne pas confondre l’hypnose thérapeutique et l’hypnose de spectacle. Les vieux mythes et préjugés sur l’hypnose ont laissé la place à desapplications dans des domaines aussi variés que la médecine, les soins dentaires, l’éducation ou le sport de haut niveau.

Notre pensée fonctionne sur deux niveaux : le conscient et l’inconscient.

Nous prenons des décisions, pensons et agissons avec notre esprit conscient.

Notre inconscient contrôle nos habitudes.

Dans l’état de détente qu’est l’hypnose, nous pouvons communiquer directement avec l’inconscient. Comme un programmeur le ferait avec un ordinateur, il est possible d’insérer de nouvelles données dans notre inconscient.

Par l’induction de suggestions, on peut sélectionner puis éliminer certaines habitudes et comportements indésirables, et les remplacer par d’autres plus utiles. C’est pourquoi avec notre système, il n’y a pas de prise de poids indésirable liées à des phénomènes de substitution.

L’hypnose pratiquée par des professionnels qualifiés n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. En thérapie, l’hypnose est un effort de collaboration entre le thérapeute et le patient travaillant ensemble pour atteindre un objectif en commun.

Il n’y a aucun pouvoir magique; le patient est tout à fait conscient de ce qui se passe et peut arrêter la séance à tout moment.

C’est un vrai travail d’équipe dans lequel le choix du patient de se laisser guider est aussi important que la compétence du thérapeute. L’hypnose est une expérience, agréable et sans danger.

Notre méthode “stopper le tabac en 1 séance” est le fruit de plus de 15 ans d’expérimentation par des centaines de praticien des pays anglo-saxons.

C’est une méthode plus complète que ce qu’utilise la plupart des hypnothérapeutes français, qui ont déjà un taux de résultat acceptable mais en 4 à 6 séances.

Notre méthode est spécifiquement conçue pour vous aider à vivre un changement complet et surtout durable et définitif.

96% des fumeurs ayant profité de notre traitement anti-tabac ont arrêté de fumer!

Pour la majorité des patients, une seule séance suffit !

L’arrêt du tabac grâce à notre méthode d’hypnose consiste à trouver des bons interrupteurs et créer un changement profond et complet peut importe si vous fumez beaucoup et depuis longtemps.

Cette méthode a été rigoureusement créé par tests successif sur des milliers de fumeurs aux États-Unis, au Canada et en Australie. Pendant plusieursannées, les hypnotiseurs de ces pays ont tenté plusieurs approches, et appris à connaître les protocoles les plus efficaces pour garantir un arrêt total du tabac.

Aujourd’hui, la méthode hypnose + pnl anti-tabac est accessible en France !

Déroulement d’une séance

La séance débute par une discussion permettant de prendre conscience de votre profil, suivi d’une séance d’hypnose personnalisée.

La durée totale d’une séance est d’environ 1h30.

Ce protocole de travail est unique. Son but est :

  1. De convaincre votre inconscient de devenir totalement et définitivement non fumeur.
  2. De traiter des raisons conscientes et inconscientes qui vous empêchent d’arrêter de fumer.
  3. De désactiver automatiquement tous les mécanismes qui étaient liés à la cigarette.
  4. De séparer la cigarette de ce à quoi notre inconscient l’a associé à un niveau émotionnel.
  5. De faire sereinement le deuil de la cigarette.
  6. De vous orienter vers un futur positif sans cigarette.
  7. Et tous les bénéfices que vous avez en devenant non fumeur.

Les avantages

  • L’arrêt du tabac est garanti en une séance.
  • Indolore, sans effets indésirables (pas de prise de poids, pas d’irritabilité ou de stress)
  • Rentabilité financière rapide (2400 euros par an pour un fumeur fumant 1 paquet par jour).
  • Regain de vitalité et d’énergie : capacité respiratoire restaurée, votre corps ne lutte plus contre les toxines.
  • Gain de santé à long terme : un non fumeur vit en moyenne 14 ans de plus en bonne santé qu’un fumeur !

Votre praticien qualifié

Qui est Patrick Léger ?


Votre praticien Patrick Léger

Patrick Léger

PRATICIEN QUALIFIÉ

Qui est Patrick Léger ?

Depuis 25 ans Patrick Léger aide les gens à se détendre et à aller mieux.

Il est également thérapeute, et formateur de thérapeutes.

Mais surtout il dispose d’un système extrêmement efficace pour arrêter de fumer, et cela sans aucun inconvénient (ni prise de poids, ni rien d’autre..).

Qualités spécifiques

En plus des compétences mentionnées ci-dessus, Patrick Léger – grâce à ses dons pédagogiques et à sa qualité d’être – (simplicité, écoute, intuition, humour et bienveillance) apporte à chacun un accompagnement et un soutien dignes de ce nom.

Maîtres mots : ouverture, confiance et confidentialité

Patrick Léger en conférence

Patrick Léger en conférence 1
Patrick Léger en conférence 2

Questions / Réponses ?


Est-ce vraiment pour moi?

Avant la séance d’hypnose proprement dite, une pré-séance de 20 à 30 minutes permet de déterminer si cette approche vous convient personnellement et si votre motivation pour arrêter est suffisante. Sachez que tout le monde peut bénéficier de l’hypnose, même ceux qui n’y croient pas.

Et si cela ne fonctionne pas?

La plupart des gens qui viennent nous voir sont vraiment décidés à arrêter de fumer et arrêtent en effet dès la première séance. Néanmoins, dans 15% des cas, une seconde séance est nécessaire pour ajuster le travail et le consolider. Il est très rare que nos clients aient besoin de venir 3 fois. Cela reste une éventualité mais sachez qu’il n’y a rien de grave, chacun ayant son propre rythme. Dans tous les cas, seule la première séance est payante et d’éventuelles séances supplémentaires sont gracieusement offertes.

J’ai déjà fait de l’hypnose pour arrêter de fumer mais cela n’a pas fonctionné. Qu’en pensez vous?

D’une part, sachez que votre degré de motivation est important.
D’autre part, votre hypnothérapeute utilise probablement des méthodes classiques en plusieurs séances et n’a pas exploré les bonnes pistes. Notre méthode « stopper le tabac en 1 séance » par la PNL et l'hypnose est le fruit de plus de 15 ans d’expérimentation par des centaines de praticiens des pays anglo-saxons. C’est une méthode plus complète que ce qu’utilisent la plupart des hypnothérapeutes français, qui ont malgré tout un bon taux de résultat en général. Notre méthode est spécifiquement conçue pour vous aider à vivre un changement complet, et surtout durable et définitif.

L’hynose est elle dangereuse ?

L’hypnose que nous pratiquons n’a rien à voir avec les pratiques de foires et de spectacles divers. Nous pratiquons une technique validée scientifiquement et de plus en plus utilisée dans les hôpitaux, notamment pour des anesthésies. Tout le monde peut entrer en état d’hypnose, qui est tout à fait naturel et rationnel.

L’hypnose thérapeutique ne comporte aucun danger. Lorsque vous êtes sous hypnose, vous acceptez de laisser la place à une part plus profonde de vous même qui va recevoir les suggestions de l’hypnothérapeute. Mais vous gardez le contrôle et vous pouvez aisément refuser une suggestion ou sortir rapidement de l’état d’hypnose. Cela n’a pas d’intérêt, hormis celui de vous rassurer.

En prenant rendez-vous, vous vous engagez à “jouer le jeu” et à faire confiance à votre thérapeute.

Y a t’il des effets secondaires?

Les effets secondaires de l’hypnose sont toujours positifs. Par exemple, il se peut qu’en plus d’arrêter de fumer, vous arriviez à mieux vous détendre dans votre vie et ou que vous retrouviez un meilleur sommeil.

Aucun effet secondaire indésirable n’a été constaté à ce jour.

Contact


Pas de rdv sans un petit entretien préalable (gratuit) de 4 à 7 minutes, où Patrick Léger s'informe de vos motivations et vous explique comment il travaille.
Au terme de cet entretien, vous êtes libre de prendre rdv ou pas, pour une séance complète d'arrêt du tabac.

Les horaires pour appeler (entretien préalable) sont:

  • à 8h50 du lundi au samedi
  • à 13h50 du lundi au samedi

Exceptionnellement, lorsque plusieurs personnes veulent arrêter de fumer dans une même région, un déplacement est envisageable (c'est déjà arrivé) Conditions à définir ensemble.

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