Comment arrêter de fumer ?
Comment arrêter de fumer ? C’est possible !
Voici 18 façons d’arrêter de fumer :
| Méthode | Prix (euros) | Taux de succès | Durée | Remarques |
|---|---|---|---|---|
| Méthode PNL+Hypnose: "Stopper le tabac en 1h" | 370€ | 94 à 100% | 1h30 | La méthode que j'utilise |
| Laser | 190 à 480€ | 80 à 85% | 1h | - |
| Hypnose classique | 180 à 650€ | 40 à 50% | 1 à 10h | - |
| Acupuncture | 290 à 650€ | 24% | 1 à 8 semaines | - |
| Homéopathie | - | Faible | - | - |
| Patchs et timbres | 330 à 850€ | 12 à 24% | 10 à 16 semaines | - |
| Pastilles et gommes à mâcher | 750 à 1000€ | 10% | 15 à 20 semaines | Possibilité de dépendance |
| Cigarettes électroniques | - | - | - | Irritation buccale, toux, rhinite parfois |
| Cigarettes sans tabac | - | - | - | - |
| Inhaleurs ou inhalateurs | 1450€ | 7 à 10% | 3 mois | - |
| Zyban - Buproplon | 360€ | 10% | 7 à 9 semaines | Nombreux effets indésirables |
| Champix | 540 à 720€ | 15% | 12 semaines et + | Danger! Suicides, dépression... |
| Chiapi | - | 55% | - | - |
| Allen Carr | À partir de 230€ | 50 à 70% | - | - |
| Subliminal | - | Faible | - | - |
| Psychothérapie comportementale | 420€ | - | 2 mois | - |
| Volonté | - | inférieur à 10% | - | Stress énorme |
| CD d'hypnose ou auto hypnose | - | Variable - très faible | - | - |
| Méthode | Méthode PNL+Hypnose: "Stopper le tabac en 1h" | Laser | Hypnose classique | Acupuncture | Homéopathie | Patchs et timbres | Pastilles et gommes à mâcher | Cigarettes électroniques | Cigarettes sans tabac | Inhaleurs ou inhalateurs | Zyban - Buproplon | Champix | Chiapi | Allen Carr | Subliminal | Psychothérapie comportementale | Volonté | CD d'hypnose ou auto hypnose |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Prix (euros) | 370€ | 190 à 480€ | 180 à 650€ | 290 à 650€ | - | 330 à 850€ | 750 à 1000€ | - | - | 1450€ | 360€ | 540 à 720€ | - | À partir de 230€ | - | 420€ | - | - |
| Taux de succès | 94 à 100% | 80 à 85% | 40 à 50% | 24% | Faible | 12 à 24% | 10% | - | - | 7 à 10% | 10% | 15% | 55% | 50 à 70% | Faible | - | Inférieur à 10% | Variable - très faible |
| Durée | 1h30 | 1h | 1 à 10h | 1 à 8 semaines | - | 10 à 16 semaines | 15 à 20 semaines | - | - | 3 mois | 7 à 9 semaines | 12 semaines et + | - | - | - | 2 mois | - | - |
| Remarques | La méthode que j'utilise | - | - | - | - | - | Possibilité de dépendance | Irritation buccale, toux, rhinite parfois | - | - | Nombreux effets indésirables | Danger! Suicides, dépression... | - | - | - | - | Stress énorme | - |
Pour mieux comprendre comment arrêter de fumer :
- Voulez-vous vraiment arrêter de fumer ? Et définitivement ?
- Suis-je le bon praticien pour vous aider à arrêter de fumer ? (Bientôt disponible)
- Peut-on arrêter de fumer sans difficulté ? (Bientôt disponible)
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